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Tobias Wenger Achtsamkeit

ÜBER MICH

Vor etwa 15 Jahren traf mich ein Burnout wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Plötzlich wurde mir bewusst, dass ich mein Leben bis dahin nur oberflächlich gelebt hatte, ohne mich wirklich mit mir selbst auseinanderzusetzen. Beziehungsprobleme, finanzielle Unsicherheit und die Flucht in die Einsamkeit waren Teil meines täglichen Lebens. In dieser Dunkelheit entdeckte ich die Meditation als ein kraftvolles Werkzeug. Sie brachte mir Ruhe und half mir, meine innere Stimme zu hören und auf sie zu vertrauen. Dieser ständige Dialog mit mir selbst, der bis heute anhält, hilft mir, mich selbst zu führen und zu erkennen, wer ich wirklich bin und wer ich nicht bin.

 

Durch verschiedene Ausbildungen im Coaching, in der Meditation und der Körperarbeit sowie als langjähriger Klavierpädagoge habe ich gelernt, mein eigenes Gefäss zu schaffen, um meine Intuition besser wahrzunehmen und mit ihr in Einklang zu leben. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg hat, sich selbst zu finden.

 

Heute nutze ich diese Erkenntnisse, um anderen zu helfen. In meinen Workshops und individuellen Sitzungen kombiniere ich Kreativität, emotionale Intelligenz, Musik, Achtsamkeit und mentales Training, um Mut, Selbstregulierung und die Heilung tief sitzender Ängste zu fördern. Es geht darum, die Macht über unser Leben zurückzugewinnen und bewusst die Richtung zu wählen, die unserem wahren Selbst entspricht. So unterstütze ich Dich dabei, Deine Talente zu entfalten und innere Balance zu finden – ein fortlaufender Prozess des Wachsens und Lernens.

"Das Geheimnis der Veränderung ist, alle Energie nicht auf die Bekämpfung des Alten zu legen , sondern auf den Aufbau des Neuen."

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